¿QUÉ ES CROSSFIT ENDURANCE?
CROSSFIT ENDURANCE Como todos ya sabemos CrossFit son movimientos funcionales constantemente variados ejecutados a alta intensidad . Movimientos multiarticulares, basados en acciones motrices naturales, efectivas y eficientes del cuerpo y de objetos externos. Además utilizamos estos movimientos para mover grandes cargas durante largas distancias y hacerlo rápidamente, es decir, unimos estos tres atributos, carga, distancia […]
