Tengo un problema en el manguito rotador. ¿Qué debería hacer?

¿Qué tal? Soy Luis de @activafisioterapiaolivenza y vengo a hablaros hoy de cómo tratar un problema del manguito rotador.   Los problemas en el manguito rotador (roturas o tendinopatías) suelen aparecer por cambios bruscos en la carga de entrenamiento. Estos cambios pueden ser:   Exceso de carga deportiva sin descanso. Aumento de carga de manera […]